TRỊ ĐAU ĐẦU GỐI NHỜ BẤM HUYỆT

🍀Đau đầu gối xảy ra do nhiều nguyên nhân như chấn thương, vận động quá sức, chế độ ăn thiếu dưỡng chất. Bên cạnh đó, đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý xương khớp. Có thể kể đến như: Thoái hóa khớp gối, viêm khớp dạng thấp, bệnh gút…

– Tác dụng: Thông kinh hoạt lạc, tăng cường lưu thông máu, giảm đau

– Vị trí: Huyệt này còn có tên gọi khác là Bất định huyệt. Nguyên nhân là do vị trí của nó rất linh hoạt. Nó thường được xác định qua cảm giác đau của người bệnh. Theo đó, hãy dùng tay ấn nhẹ lên khắp hai chân, vị trí nào đau nhất chính là huyệt A thị.

– Tác dụng: Thường được sử dụng trong trường hợp bị viêm khớp gối. Bấm huyệt này cũng góp phần giải phóng dây thần kinh bị chèn ép.

– Vị trí: Người bệnh co duỗi đầu gối để làm xuất hiện khe giữa cơ ngoài và cơ thẳng trước của cơ tứ đầu. Vị trí huyệt nằm ở khe này cách xương bánh chè khoảng 6cm.

– Tác dụng: Lưu thông khí huyết, tăng khả năng vận động của đầu gối.

– Vị trí: Nằm đối diện với huyệt Độc tỵ ở mặt trong đầu gối.

– Tác dụng: Giúp giảm đau nhức chân, giảm đau đầu gối do viêm khớp. Nó cũng giúp cải thiện khả năng co duỗi đầu gối.

– Vị trí: Nằm ở mặt ngoài ống chân, dưới đầu gối khoảng 3cm.

– Tác dụng: Là vị trí bấm huyệt trị đau đầu gối do viêm khớp gối. Ngoài ra nó còn giúp giảm tê nhức, co cơ bắp ở chi dưới, đau thắt lưng.

– Vị trí: Nằm giữa lằn chỉ ngang nếp gấp phía sau đầu gối

– Tác dụng: Tăng tuần hoàn máu, giảm đau, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.

– Vị trí: Người bệnh ngồi trên ghế, cẳng chân tạo với đùi một góc 90 độ.

💥Đây có thể là cách trị đau đầu gối tại nhà, tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, hiệu quả hãy tới các cơ sở uy tín để được bác sĩ, điều trị viên massage tư vấn!