🌿 MÁCH BẠN CÁCH BẤM HUYỆT TRỊ TÊ CHÂN 🌿
Tê bì chân tay là cảm giác mà người bệnh có thể cảm thấy do ngồi ở tư thế gây quá nhiều áp lực lên dây thần kinh; hoặc làm giảm lưu lượng máu. Tuy nhiên, tình trạng tê nhức kéo dài hoặc không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Dưới đây là cách những huyệt trị tê chân, các bạn cùng theo dõi nhé:
💎 Túc tam lý (ST36) Túc tam lý có thể được sử dụng để giảm tê và ngứa ran ở bàn chân và chân. Nó nằm ở vị trí phía ngoài khoảng bốn ngón tay dưới xương đầu gối. Sử dụng ngón tay cái hoặc ngón trỏ của bạn và tạo áp lực. Quy trình này nên được lặp lại cho chân còn lại.
💎 Tam âm giao (SP6) Tam âm giao có thể cải thiện lưu thông máu và giảm tê ở chân. Nó nằm ở vị trí bốn ngón tay trên mắt cá chân phía trong; sau đường viền bên trong của xương chày. Nên ấn bằng ngón tay cái trong 5 phút (ấn 6 giây và nghỉ 2 giây). Quy trình này nên được lặp lại cho chân còn lại.
💎 Dương lăng tuyền (GB34) Dương lăng tuyền thường được sử dụng để giúp giảm đau; tê ở chân và đầu gối. Nó nằm ở mặt bên của cẳng chân, ở chỗ lõm trước và thấp hơn đầu của xương mác. Sử dụng ngón cái hoặc ngón trỏ của bạn và tạo áp lực; hoặc bạn có thể thực hiện chuyển động tròn bằng ngón tay.
Trên đây là một vài thông tin về cách bấm huyệt trị tê chân hiệu quả. Hy vọng các bạn có thể thực hành tại nhà thường xuyên thông qua bài viết này.
#SpaNgocAnh #ngocanhspa #spa #ngocanhphunhuan #lehoangocanhspa LeHoa Ngoc Anh Spa 🏨 Address: 302A Nguyễn Thượng Hiền, P.5, Q.Phú Nhuận ☎️ Hotline: 098 9999 249 - 0964 959391 🌏 Website: ngocanhspa.vn