Liệu trình Skincare + head massage 45 tại Spa Ngọc Anh chỉ với 300.000/45 phút
Bước 1: Tẩy trang
Lấy một lượng dầu tẩy trang vừa đủ kết hợp với massage mặt và 2 – 3 lần nhấn. Sau đó thoa vào 2 lòng bàn tay, massage khuôn mặt nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc bằng các đầu ngón tay theo hướng từ trán xuống cằm. Nên thực hiện trong khoảng từ 2 – 3 phút thì dùng nước ấm để nhũ hóa dầu tẩy trang trong 1 phút, rồi dùng nước ấm rửa lại lần nữa.
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt
Lấy một lượng bằng hạt ngô, tạo bọt và massage toàn bộ khuôn mặt (tránh vùng mắt và môi) trong khoảng 1 phút. Sau đó, rửa lại sạch bằng nước ấm và lau lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.
Bước 3: Tẩy da chết kết hợp với xông mặt
Massage kỹ các vùng khuất và có nhiều da chết như: mũi, cằm, khe mũi và trán. Nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần.
Bước 4: Hút mụn và kết hợp với máy xông
Ta nên hút kỹ nhất phần cánh mũi và sau khi hút thì lau mặt bằng nước ấm, tiếp đến lau lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.
Bước 5: Đắp và lau sạch lại với khăn nóng
Bước này sẽ làm sạch lại cũng như thư giãn cho làn da của mình. Khi đắp nên ấn 1 số huyệt để thả lỏng cơ mặt căng cứng. Lau lại lần nữa để lấy sạch đi da chết và bã gel còn sót lại.
Bước 6: Lau nước hoa hồng
Đổ nước hoa hồng ra bông tẩy trang, sau đó vỗ nhẹ lên khuôn mặt. Có thể dùng nước hoa hồng đắp vào những vùng có lỗ chân lông to hoặc vùng bị bít tắc.
Bước 7: Massage mặt
Bước này sẽ kéo dài khoảng 10 phút. Bước này sẽ giúp lưu thông khí huyết, nâng cơ mặt và thư giãn làn da.
Bước 8: Đắp mặt nạ
Hãy chọn loại mặt nạ phù hợp với da và đắp trong khoảng 20 phút. Sau khi gỡ mặt nạ, ta nên massage mặt lại một chút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
Bước 9: Thoa kem dưỡng (khóa ẩm)
Tiếp đến là massage Head
Bước 1: Massage vùng sọ não
- Dùng khăn bông ướt đắp vào vùng mắt và giữa khoảng 30 giây
- Trong khi đó kỹ thuật viên làm nóng lòng bàn tay và các ngón tay bằng cách xoa nhẹ hai lòng bàn tay.
- 10 đầu ngón tay của kỹ thuật viên mang theo hơi nóng bấm nhẹ lên vùng sọ theo chiều từ trên xuống dưới và ngược lại khoảng 20 lần kích thích thần kinh tiết ra các hormone giảm đau đầu hiệu quả.
Bước 2: Massage vùng trán, lương quyền và hàm
Vùng trán được lòng bàn tay KTV day nhẹ nhàng khoảng 10 lần, khoảng 10s mỗi lần.
Tiếp theo giữ lòng bàn tay xoa nhẹ các vùng lưỡng quyền và hàm kích thích các vị trí thần kinh cảm giác tại khu vực này, giữ khoảng 20s đồng thời KTV dùng 2 ngón tai cái bấm nhẹ ở vùng hàm dưới.mang lại cảm giác dễ chịu.
Bước 3: Massage Thái dương, dáy tai, vùng gáy
KTV đặt ngón cái lên thái dương khách và tiến hành day nhẹ theo hình vòng tròn trên da, kĩ thuật này có tác dụng. Kích thích các mao mạch máu trên đầu, giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu não.Kết hợp đặt ngón cái lên vùng dưới dáy tai, ấn nhẹ nhàng khoảng 20 lần.
Áp lòng bàn tay ở phần cổ gáy theo chiều từ trên xuống dưới khoảng 20 lần, động tác này giúp giảm nhức mỏi vùng cổ và gáy, một nguyên nhân gây ra chứng đau đầu vai gáy rất phổ biến.
Kết thúc quá trình massage, bạn nên nhắm mắt và thư giãn, thả lỏng tự nhiên từ 5 đến 10 phút để máu lưu thông cung cấp dưỡng chất và oxy cho đại não tạo cảm giác phấn chấn.