💠ĐIỀU NÊN HAY KHÔNG NÊN ĐỂ PHÒNG TRÁNH RỤNG TÓC💠
🔹NHỮNG ĐIỀU NÊN LÀM:
- Chú ý các dấu hiệu rụng tóc: Bạn nên chú ý đến những dấu hiệu của rụng tóc như tóc rụng nhiều hơn bình thường, tóc rụng ở những vùng tóc nhất định, tóc rụng đột ngột, tóc rụng không đều ở các vùng trên đầu.
- Kiểm soát stress: Stress là một trong những nguyên nhân chính gây rụng tóc. Do đó, bạn cần có các biện pháp để giảm stress như tập thể dục thường xuyên, thiền định, yoga, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng.
- Chải tóc nhẹ nhàng: Chải tóc quá mạnh có thể khiến tóc bị tổn thương và rụng nhiều hơn. Do đó, bạn nên chải tóc nhẹ nhàng bằng lược có răng cách nhau thưa thớt và không kéo tóc.
- Bổ sung vitamin E: Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tóc khỏi các tổn thương do gốc tự do. Bạn nên bổ sung vitamin E thông qua thực phẩm như hạt điều, rau bina, rau cải xoăn... hoặc dưới dạng viên uống.
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm tóc như dầu gội, kem dưỡng tóc, sản phẩm tạo kiểu tóc... có thể làm tóc bị khô, yếu và rụng nhiều hơn. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm tóc và chỉ sử dụng khi thực sự cần thiết.
🔹NHỮNG ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM:
- Hút thuốc có những hóa chất có hại cho tóc: Nicotine và các chất có trong thuốc lá có thể làm tổn thương tóc và gây rụng tóc.
- Chất có cồn chiếm lấy các dưỡng chất nuôi tóc: Rượu bia có chứa cồn làm mất nước và các dưỡng chất quan trọng cho tóc.
- Các liệu trình hóa học phục hồi tóc sẽ làm tóc yếu đi như nhuộm tóc, duỗi thẳng tóc... có thể làm tổn thương tóc và gây rụng tóc.
- Sử dụng nhiều các công cụ tạo nhiệt như máy sấy tóc, máy uốn tóc... có thể làm tổn thương tóc và gây rụng tóc.
- Nắm tóc hay giật tóc có thể khiến tóc bị tổn thương và rụng nhiều hơn.
HÃY CÙNG THEO DÕI NHỮNG BÀI VIẾT TIẾP THEO VỚI SPA LEHOA NGOCANH ĐỂ HIỂU THÊM VỀ CƠ THỂ CỦA BẠN!
Ngâm chân, xoa bóp lòng bàn chân phòng tránh và điều trị nhiều loại bệnh
Ngâm chân, xoa bóp lòng bàn chân phòng tránh và điều trị nhiều loại bệnh
Ngành spa
Những tiêu chuẩn yêu cầu cho quy trình Skin Care
Những tiêu chuẩn yêu cầu cho quy trình Skin Care
Dịch vụ
Tinh dầu massage mặt và lợi ích đối với làn da
Tinh dầu massage mặt và lợi ích đối với làn da
Nguyên Liệu
Đào tạo body 24/7 -28/7
Đào tạo body 24/7 -28/7
đào tạo foot 17/7 -27/7
đào tạo foot 17/7 -27/7
Đào tạo gọi đầu 14/7
Đào tạo gọi đầu 14/7
Đào tạo mặt 17/7
Đào tạo mặt 17/7
XÔNG HƠI ĐÁ MUỐI HYMALAYA – LIỆU PHÁP TUYỆT VỜI CHO SỨC KHỎE
XÔNG HƠI ĐÁ MUỐI HYMALAYA – LIỆU PHÁP TUYỆT VỜI CHO SỨC KHỎE
CÁCH LÀM SẠCH DA MẶT HOÀN TOÀN VỚI 4 BƯỚC VÀ 3 PHÚT THỰC HIỆN
CÁCH LÀM SẠCH DA MẶT HOÀN TOÀN VỚI 4 BƯỚC VÀ 3 PHÚT THỰC HIỆN
LỢI ÍCH CỦA MASSAGE TRỊ LIỆU ĐÁ NÓNG
LỢI ÍCH CỦA MASSAGE TRỊ LIỆU ĐÁ NÓNG
Ngành spa
LIỆU PHÁP TRỊ LIỆU DƯỠNG SINH ĐÔNG Y CÓ THỰC SỰ AN TOÀN KHÔNG?
LIỆU PHÁP TRỊ LIỆU DƯỠNG SINH ĐÔNG Y CÓ THỰC SỰ AN TOÀN KHÔNG?
NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA LIỆU PHÁP NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC
NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA LIỆU PHÁP NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC
XOA BÓP BẤM HUYỆT ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ
XOA BÓP BẤM HUYỆT ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ
THIỀN VÀ SỨC KHỎE
THIỀN VÀ SỨC KHỎE
TOP 4 TÁC DỤNG “ĐỈNH CAO” CỦA MASSAGE TINH DẦU VỚI CƠ THỂ
TOP 4 TÁC DỤNG “ĐỈNH CAO” CỦA MASSAGE TINH DẦU VỚI CƠ THỂ
VÌ SAO NÊN TẨY TẾ BÀO CHẾT CHO DA?
VÌ SAO NÊN TẨY TẾ BÀO CHẾT CHO DA?
VÌ SAO NÊN MASSAGE CHÂN? TÁC DỤNG CỦA VIỆC MASSAGE CHÂN ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
VÌ SAO NÊN MASSAGE CHÂN? TÁC DỤNG CỦA VIỆC MASSAGE CHÂN ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Ngành spa
❄MÃN KINH LÀ GÌ VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ MÃN KINH❄
❄MÃN KINH LÀ GÌ VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ MÃN KINH❄
Ngành spa
☀ BẤM HUYỆT SHIATSU - LIỆU PHÁP TUYỆT VỜI CHO PHỤ NỮ MANG THAI ☀
☀ BẤM HUYỆT SHIATSU - LIỆU PHÁP TUYỆT VỜI CHO PHỤ NỮ MANG THAI ☀
Dịch vụ
HUYỆT THIẾU XUNG NƠI KHÍ HUYẾT THỊNH
HUYỆT THIẾU XUNG NƠI KHÍ HUYẾT THỊNH
Huyệt Đạo
CẮT MÍ MẮT VÀ NHỮNG DIỀU CẦN BIẾT
CẮT MÍ MẮT VÀ NHỮNG DIỀU CẦN BIẾT
Ngành Clinic
TẦM QUAN TRỌNG CỦA CƠM GẠO VÀ NGŨ CỐC
TẦM QUAN TRỌNG CỦA CƠM GẠO VÀ NGŨ CỐC
Dưỡng Sinh
MỘT LỜI CẢM ƠN CHÂN THÀNH
MỘT LỜI CẢM ƠN CHÂN THÀNH
Nhân Viên
GIẢI THƯỞNG NHÂN VIÊN THÁNG 4
GIẢI THƯỞNG NHÂN VIÊN THÁNG 4
Nhân Viên
6 KHÍ CHẤT CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ
6 KHÍ CHẤT CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ
Sắc đẹp
MASSAGE ĐIỀU TRỊ CỔ VAI GÁY
MASSAGE ĐIỀU TRỊ CỔ VAI GÁY
TAN MÁU BẦM NHANH CHÓNG HIỆU QUẢ TẠI NHÀ
TAN MÁU BẦM NHANH CHÓNG HIỆU QUẢ TẠI NHÀ
Sức khỏe
CÁCH THẢI ĐỘC VÀ THƯ GIÃN CƠ THỂ CỦA NGƯỜI NHẬT
CÁCH THẢI ĐỘC VÀ THƯ GIÃN CƠ THỂ CỦA NGƯỜI NHẬT
Sức khỏe
8 CÁCH LÀM MASSAGE MÔI BẰNG NGUYÊN LIỆU TỰ NHIÊN
8 CÁCH LÀM MASSAGE MÔI BẰNG NGUYÊN LIỆU TỰ NHIÊN
Sắc đẹp
CÁC LOẠI HÌNH SPA NỖI TIẾNG THẾ GIỚI
CÁC LOẠI HÌNH SPA NỖI TIẾNG THẾ GIỚI
Lịch Sử
DỊCH VỤ KHUYẾN MÃI TỪ 20/4 ĐẾN 1/5
DỊCH VỤ KHUYẾN MÃI TỪ 20/4 ĐẾN 1/5
Dịch vụ
TẬP 5 ĐỘNG TÁC NÀY VÀI PHÚT BUỔI TỐI GIÚP NGỦ NGON, SỐNG THỌ
TẬP 5 ĐỘNG TÁC NÀY VÀI PHÚT BUỔI TỐI GIÚP NGỦ NGON, SỐNG THỌ
Sức khỏe
THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN - LIỀU THUỐC TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG
THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN - LIỀU THUỐC TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG
Dịch vụ
ÁNH SÁNG XANH TỪ ĐIÊN THOẠI DI ĐỘNG TÁC ĐỘNG ĐẾN LÀN DA NHƯ THẾ
ÁNH SÁNG XANH TỪ ĐIÊN THOẠI DI ĐỘNG TÁC ĐỘNG ĐẾN LÀN DA NHƯ THẾ
Sức khỏe
MASSAGE TRỊ LIỆU ĐÁ NÓNG, LỢI ÍCH BẠN KHÓ CÓ THỂ NGỜ TỚI
MASSAGE TRỊ LIỆU ĐÁ NÓNG, LỢI ÍCH BẠN KHÓ CÓ THỂ NGỜ TỚI
Dịch vụ
GIAO TIẾP BẰNG ÁNH MẮT HÌNH THỨC “GIAO TIẾP PHI NGÔN NGỮ”
GIAO TIẾP BẰNG ÁNH MẮT HÌNH THỨC “GIAO TIẾP PHI NGÔN NGỮ”
Sức khỏe
HƯỚNG DẪN TOÀN DIỆN CÁCH MASSAGE CHO TRẺ SƠ SINH
HƯỚNG DẪN TOÀN DIỆN CÁCH MASSAGE CHO TRẺ SƠ SINH
Dịch vụ
CHUYÊN GIA ĐỀ XUẤT CÁCH CẢI THIỆN SỨC KHỎE CỦA CƠ THỂ
CHUYÊN GIA ĐỀ XUẤT CÁCH CẢI THIỆN SỨC KHỎE CỦA CƠ THỂ
Dịch vụ
SPA THƯ GIÃN GIÚP BẠN DÀNH THỜI GIAN CHĂM SÓC BẢN THÂN
SPA THƯ GIÃN GIÚP BẠN DÀNH THỜI GIAN CHĂM SÓC BẢN THÂN
Dịch vụ
CHƯƠNG TRÌNH PHÁT TRIỂN ĐÀO TẠO VƯƠN TẦM THẾ GIỚI
CHƯƠNG TRÌNH PHÁT TRIỂN ĐÀO TẠO VƯƠN TẦM THẾ GIỚI
Ngành spa
CÁCH UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH MỖI NGÀY THEO KHOA HỌC
CÁCH UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH MỖI NGÀY THEO KHOA HỌC
Sức khỏe
9 CÁCH TUYỆT VỜI ĐỂ THƯ GIẢN TÂM TRÍ VÀ GIẢM CĂN THẲNG
9 CÁCH TUYỆT VỜI ĐỂ THƯ GIẢN TÂM TRÍ VÀ GIẢM CĂN THẲNG
Sức khỏe
CÁCH XÓA TAN BỌNG MẮT BẰNG NGUYÊN LIỆU ĐƠN GIẢN
CÁCH XÓA TAN BỌNG MẮT BẰNG NGUYÊN LIỆU ĐƠN GIẢN
Ngành spa
ĐẮP MẶT NẠ GIẤY HAY RỬA, LOẠI NÀO TỐT CHO DA NHẤT
ĐẮP MẶT NẠ GIẤY HAY RỬA, LOẠI NÀO TỐT CHO DA NHẤT
Ngành spa
PHƯƠNG PHÁP "GIỮ NGÓN TAY" KIỀM CHẾ CẢM XÚC CỦA NGƯỜI NHẬT
PHƯƠNG PHÁP "GIỮ NGÓN TAY" KIỀM CHẾ CẢM XÚC CỦA NGƯỜI NHẬT
Sức khỏe
TẠI SAO BẠN NÊN SỬ DỤNG MỸ PHẨM CÓ NGUỒN GỐC TỪ “THIÊN NHIÊN”
TẠI SAO BẠN NÊN SỬ DỤNG MỸ PHẨM CÓ NGUỒN GỐC TỪ “THIÊN NHIÊN”
Sản phẩm
BÀI KHỞI ĐỘNG TRƯỚC KHI LÀM VIỆC CỦA CÁC ĐIỀU TRỊ VIÊN
BÀI KHỞI ĐỘNG TRƯỚC KHI LÀM VIỆC CỦA CÁC ĐIỀU TRỊ VIÊN
Ngành spa
ĐIỀU NÊN HAY KHÔNG NÊN ĐỂ PHÒNG TRÁNH RỤNG TÓC
ĐIỀU NÊN HAY KHÔNG NÊN ĐỂ PHÒNG TRÁNH RỤNG TÓC
Sức khỏe
HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ ĐƯỜNG RUỘT BẰNG PHƯƠNG PHÁP SHIATSU
HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ ĐƯỜNG RUỘT BẰNG PHƯƠNG PHÁP SHIATSU
Dịch vụ
HUYỆT BÀN CHÂN - TIẾT LỘ ĐIỀU GÌ VỀ SỨC KHOẺ CỦA BẠN ?
HUYỆT BÀN CHÂN - TIẾT LỘ ĐIỀU GÌ VỀ SỨC KHOẺ CỦA BẠN ?
Huyệt Đạo
PHƯƠNG PHÁP SHIATSU ĐIỀU TRỊ TAI BIẾN LIỆT CHI DƯỚI
PHƯƠNG PHÁP SHIATSU ĐIỀU TRỊ TAI BIẾN LIỆT CHI DƯỚI
Dịch vụ
10 HUYỆT VỊ CẦN DAY ẤN HẰNG NGÀY ĐỂ CHỮA BÁCH BỆNH
10 HUYỆT VỊ CẦN DAY ẤN HẰNG NGÀY ĐỂ CHỮA BÁCH BỆNH
Huyệt Đạo
XÚC CẢM TÁC ĐỘNG RẤT LỚN ĐẾN SỨC SỐNG CỦA LÀN DA
XÚC CẢM TÁC ĐỘNG RẤT LỚN ĐẾN SỨC SỐNG CỦA LÀN DA
Ngành spa
NƯỚC DETOX GIẢM CÂN 7 NGÀY ĐỂ GIẢM 4-5KG MỠ THỪA
NƯỚC DETOX GIẢM CÂN 7 NGÀY ĐỂ GIẢM 4-5KG MỠ THỪA
Sức khỏe
TẨY TẾ BÀO CHẾT TOÀN THÂN VỚI NGUYÊN LIỆU TỰ NHIÊN
TẨY TẾ BÀO CHẾT TOÀN THÂN VỚI NGUYÊN LIỆU TỰ NHIÊN
Ngành spa
HIỆU QUẢ MANG LẠI CỦA PHƯƠNG PHÁP BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU ĐẦU
HIỆU QUẢ MANG LẠI CỦA PHƯƠNG PHÁP BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU ĐẦU
Ngành spa
LIỆU TRÌNH GIẢM MỠ BỤNG SPA NGỌC ANH CÓ GÌ ĐẶT BIỆT?
LIỆU TRÌNH GIẢM MỠ BỤNG SPA NGỌC ANH CÓ GÌ ĐẶT BIỆT?
Liệu Trình
3 BƯỚC XOA BÓP, BẤM HUYỆT BUỔI SÁNG GIÚP TRẺ HÓA LÀN DA
3 BƯỚC XOA BÓP, BẤM HUYỆT BUỔI SÁNG GIÚP TRẺ HÓA LÀN DA
Chống Lão Hóa
8 LOẠI VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT CẦN THIẾT CHO PHỤ NỮ TUỔI 30
8 LOẠI VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT CẦN THIẾT CHO PHỤ NỮ TUỔI 30
Sức khỏe