Là một kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả, xoa bóp bấm huyệt kích thích các huyệt ở vùng mặt có thể điều chỉnh chức năng của tạng phủ và kinh mạch, tăng cường tuần hoàn huyết mạch trên da, làm giảm nếp nhăn, tái tạo làn da.

Vào buổi sáng thức dậy trước khi xoa mỹ phẩm, hãy ngồi thiền một phút; xông mặt bằng hơi nước ấm (nếu có) và súc miệng trong một phút để khởi động làn da

Bước tiếp xoa hai bàn tay vào nhau cho ấm lên rồi xoa đều từ mặt lên tai một lượt, kéo nhẹ tai; sau đó dùng đầu ngón tay bấm vuông góc với da đầu và chải tóc bằng các ngón tay.

Cuối cùng xoa hai bàn tay vào nhau cho nóng lên rồi xoa từ trán xuống cằm 14 lần. Mỗi lần kèm bấm 2-4 huyệt một bên từ 8-16 phút, 10 lần như vậy một chu kỳ. Các huyệt chính được lựa chọn là những huyệt thuộc các đường kinh can, đởm, thận, vị, tam tiêu, đại trường, tiểu trường là các đường kinh đi qua vùng mặt cũng như hỗ trợ công năng cho tỳ, phế.